我就好奇地请身边朋友将穿高跟鞋的会遇到的问题告诉我及做了统计，发现大家“目前能穿但不合脚的高跟鞋”，占了“能穿的高跟鞋”39%。也就是说，家里接近4成的鞋子都曾经折腾过脚！

 

这女性的恩物，真的那么难驾驭吗？从朋友的问题中，总结了大致上3个不合脚的问题和解决方法给大家。

 

不合脚的主要前因后果请先看短片，过后的文章会再详细说明：

 

 

* 若通过桌面电脑观看，建议使用耳机。

 

 

 

 

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我是主张穿鞋应该要舒适又是名环保主义者，对于那么多的鞋子资源因为不合脚而被遗弃于鞋橱中，心里就觉得非常可惜，希望大家也能开心的让更多鞋子重见天日。

 

对于不合脚问题，有一个迷思应该要厘清，就是鞋头的不舒服是最常被混淆的，因鞋头宽或紧都会造成不适而且难分辨，解决方法不正确也可能加剧不适。

 

高跟鞋支撑我们的重量应该是在脚围的部分，所以正常情况下，脚围部分痛是鞋头比较紧，如影片说明般可以使用丝袜降低不适再穿上数小时让鞋子就会被撑松一些，但不建议长期穿丝袜配高跟鞋，因为较滑的丝袜面加上高跟鞋的斜度会让脚滑向前，脚趾可能就要受罪了。

 

“鞋撑”工具也可以代替丝袜撑大鞋子，但为了避免过度调整而将鞋子撑的太松，撑鞋时需要分成数次逐步加大，每加大一些都需要最少隔一到两个晚上。

 

而若是脚趾部分疼痛，多数情况是鞋头有点松，半码垫可以由上而下慢慢测试，若还是不行可以试试2片。请注意，半码垫顾名就是将它全部放入鞋子后可以缩小半个鞋码，若放进太多了，鞋子可能就会太紧而出现脚围痛。

 

若脚围和脚趾都同时疼痛，情况会比较复杂，我诊断过比较多是鞋子的长度不够，可以借助”鞋撑“工具处理撑长，撑长也是需要隔夜逐步测试比较保险，因为长度多了，鞋子就会不断掉脚。

 

下面和大家分享一些统计结果：

（ 特别感谢我的50名穿高跟鞋女性朋友公开自己鞋橱的秘密 ）

 

 

 

身边也有朋友遇到鞋不合脚的问题，请分享给她，让我们一起将鞋厨内的每双鞋都带给我们即自信又舒适又高回头率恩物。

 

若是有高跟鞋的趣事或值得分享的心得，欢迎在下方留言。

 

 

 

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