We have now entered the third phase of MCO.

Many of us heed the instruction by staying at home but there are those who work tirelessly to save lives; our healthcare front- liners.

女性朋友知道我们是订鞋专家，常常会提出这个疑问： “我很爱高跟鞋，但为什么很难买到合脚的？”

我好奇地问回朋友：“密鞋不合脚，凉鞋应该比较好吧？”，还是得到同样不合脚的回答！

挑错、穿错太“软鞋子”，对你造成的伤害远不止脚痛而已。

这里五招教你如何选对的鞋子，避开脚底痛、膝盖痛或腰痛。

再给你三招预防及舒缓以上的问题。

你平时喜欢穿大一号的鞋子？或是看起来特别舒服而且又软趴趴的鞋子吗？以下的内容你一定要注意了。